【スピリチュアルではない】自分にあう神社仏閣の探し方

こんにちは！神社仏閣巡りが好きなヨガ講師です。
特に旅先では、神社仏閣巡りにチカラが入ってしまいます。

あなたは、神社やお寺にお参りに行く習慣はありますか？
その中で自分と”相性が良い”と感じる神社やお寺はありますか？

わたしはパッと浮かぶだけでも3か所あります。

自分にとって”相性が良い”神社やお寺を持つようになってから、この場所が忙しい日常の中で「ふと立ち止まり、呼吸を整えられる」場所になっていることに気づきました。
これはひょっとして、現代人の私たちにとって必要なセルフケアのひとつかもしれないとも思いました。

わたしが考える”相性の良い”神社やお寺についてお話したいと思います。

最後までお読み頂けると嬉しいです。

神社と寺の違い

まずは簡単に、神社とお寺の一般的な違いを確認してみましょう。

※作法や鳥居の有無については、歴史的な背景や場所などによって異なる場合があります

神社とお寺の違いを考えたことがない方も多いかもしれませんが、言われてみればそうかもしれない！と思いませんか？

実はわたしは過去に、お寺で神社の作法をしてしまい僧侶に怒られたことがあります。
実際、神社とお寺の作法が混同している方も多いので、怒られることは稀だと思いますが、この時はびっくりしたのと同時に最低限のことは知っていなければいけないなと思いました。

相性が良い神社・お寺の探し方

「”相性がよい”神社（お寺）」というのはよく耳にすると思いますし、もしかしたらよく口にする方もいるかもしれません。

しかし、”相性が良い”神社やお寺があるという、具体的な科学的根拠などはありません。

それでは一体、”相性が良い”とはどういうことなのでしょうか？

あなたは、こんな感覚を感じたことはありませんか？
ひとつでも感じたことがあるなら、その場所はあなたと”相性が良い”かもしれません。

• 境内に入ったら、自然と深呼吸がしたくなる
• 居心地がよく、いつまでもここにいたいと思う
• 元気が出る
• 身体のチカラが抜けるような感じがする
• 背筋が伸びるような感覚がある
• 景観や建築物が自分の好み
• 参道や境内の環境(自然な森や苔が生えた庭園、湿度や温度、陽射しの入り方など)が好み
• またここに来たいな、と感じる
• 頭の中や心の中が整理される感じがある

”相性が良い”というのはスピリチュアルとか運命的な何かとかではなく、その場所であなたが自然体でいられることや、目や耳などの五感が喜ぶなど、自分だけのリラックスやリセットポイントではないかと、わたしは思っています。

神社やお寺に行ったからといって、すべての場所でこのような感覚になるわけではないですし、ここに挙げた感覚と逆の感覚になる場合もあります。

だからやっぱり、脳や体がポジティブな反応をする場所は”相性が良い”と考えらるのではないかと思うのです。

相性のポイントはひとそれぞれ

好きな異性のタイプが十人十色なように、神社やお寺との”相性が良い”と感じるポイントは人それぞれです。

有名なパワースポットが自分に合うとも限りません。

大切なのは世間の評価ではなく、その場所で自分の呼吸や心拍数がどう変化するのか「自分の中のものさし」や「自分だけの感覚」です。

ある人にとっては「寂しい」と感じる場所も、別の人にとっては「癒しの場所」となるかもしれません。

人が少なく静寂が落ち着く人もいれば、賑わいがある雰囲気が落ち着く人もいます。

パワースポットは苦手、近所の小さな神社が好きな人もいるかもしれません。

周りの人と同じでなくて大丈夫。大切なのは自分の中の感覚です。

神社属性サーチ

わたしが、「たまには違う神社やお寺に行こうかな」とか、「旅行に行くときにお参りする場所」を探すときに参考にしているサイトをご紹介します。

陰陽五行説の考え方に基づいているようです。
人が持って生まれた自然五元素「空・地・水・火・風」を人間と神社・寺に当てはめてそれぞれの属性を出し、”相性が良い”とされる比較的有名な神社やお寺を教えてくれます。神社やお寺以外の場所が載っていることもありますので面白いなと思います。

もし、自分には”相性が良い”神社やお寺がない、どこにいけばよいかわからない、他にも開拓したいと思っているという方は試しに検索してみると面白いかもしれません。

ちなみにわたしは「地」属性です。偶然にも”相性が良い”と感じている神社も入っていました。
まだ行ったことがない、比較的近くの神社が載っていたので試しに行ってみたのですが、2回目に訪れることはまだありません・・・。
その時、私の脳と体は反応しなかったのでしょう。

※あなたと神社・寺の属性により、相性が良い場所が割り出されているだけなので、実際に行ってみたら好みではないということもあります。また、相性が良いからと何らかの効果が保証されるものではありません。
もし自分が”相性が良い”と感じている場所が入っていない、または相性が悪いところに入っている場合でも気にする必要はありません。

まとめ

”相性が良い”場所は一生変わらないものではありませんし、ひとつに限定する必要もありません。
体調や気分によっては、いつもなら落ち着く場所が落ち着かない場所に変わることもあります。
だから体調や気分に合わせて、いくつもあると安心しませんか？

あなた自身が「落ち着ける場所」「癒される空間」を知っていることは、忙しい毎日のなかで”自分を整える手段”をひとつ増やすことにつながるのではないでしょうか。

今のあなたに合う「心地の良い場所」を楽しんで探す過程もまた、セルフケアのひとつになるでしょう。

信仰心を持つとか堅苦しい考えは抜きにして、”相性の良い”神社やお寺を探してみてください。そして気分転換にお参りに行ってみましょう。

最後までお付き合いいただきまして、ありがとうございました。