itoasu1021

リトルジェムの庭へようこそ！クーラーがある生活2年目のヨガ講師です。クーラーがないと言うと、周りの人からは驚かれました。貧乏だったわけではありません。寒い地域の出身でもなく、むしろ夏は暑い地域の出身です。子供のころから２年前までクーラーがな...

リトルジェムの庭にようこそ！旅行に行くときは、宿泊場所の近くの神社にご挨拶をするヨガ講師です。びっくりしました！今年もいつの間にか半分が終わろうとしています。「毎日、目の前のことをこなすだけで精一杯だった」 「何か月も、頭も体も休まっていな...

リトルジェムの庭へようこそ！人間関係に悩み続けている、占いもするヨガ講師です。ふと時計を見たら「11:11」だった、レシートの買い物の合計が「888円」とゾロ目だった、そんな時なぜか嬉しくなりませんか？また、特定の数字ばかりが目に留まること...

大腸カメラ検査を10回以上受けている、ヨガ講師です。あなたは、大腸カメラ検査を経験したことはありますか？もし、まだ未経験の方は大腸カメラ検査にどのようなイメージを持っていますか？わたしの周りでは、大腸カメラ検査をしたことがない方が多くいます...

にんじんは好きでも嫌いでもない、ヨガ講師です。あなたは「にんじん」好きですか？わたしは、にんじんがメインの料理は食べたことがないし、にんじんが一番好き！という人にも会ったことがありません。でも、この料理はにんじんがメインで、わたしはこの料理...

3回目のヘアドネーションに挑戦中のヨガ講師です。「ヘアドネーション（＝髪の毛の寄付）」って聞いたことありますか？わたしがこの活動を知ったきっかけは、友人がヘアドネーションを行っていたからです。そこから興味を持ち、過去に2回、髪の毛を寄付しま...

こんにちは！神社仏閣巡りが好きなヨガ講師です。特に旅先では、神社仏閣巡りにチカラが入ってしまいます。あなたは、神社や寺にお参りに行く習慣はありますか？その中で自分と”相性が良い”と感じる神社や寺はありますか？わたしはパッと浮かぶだけでも3か...

こんにちは！ヨガをやってみよう！と、道具を揃えたり、通うヨガスタジオを決めたのは良いけど、今の自分はどのクラスに参加すればいいの？ヨガを始めようとしている、もしくはヨガを始めたばかりの自分に合うクラスはどれ？と悩んでいるあなたへ。大丈夫です...

こんにちは。肩に鉄板が入っている(くらいカタイ)と言われたことがあるヨガ講師です。仕事や家事が終わると「首まわりが疲れていてツライ」「首が鉛のように重い」「首がこわばった感じがする」という経験ありませんか？わたしはあります！というか毎日そう...

朝の早起きが苦手なヨガ講師です。あなたは朝起きる時、ガバッと飛び起きるように布団から出ますか？それとも、目が覚めてから布団のなかで少しゆっくりしてから出ますか？特に寒い冬の朝は、意を決して布団からでないと出られなくなるので、以前のわたしは勢...