日常カラダケア 【レンジで30秒】クーラーで冷えた足に”あずきボール”で温めセルフケア リトルジェムの庭へようこそ!クーラーがある生活2年目のヨガ講師です。クーラーがないと言うと、周りの人からは驚かれました。貧乏だったわけではありません。寒い地域の出身でもなく、むしろ夏は暑い地域の出身です。子供のころから2年前までクーラーがな... 2026.07.16 日常カラダケア