日常カラダケア

突然ですが、今、あなたの上下の歯は当たっていますか？もし、「カチッ」と当たっていたら、無意識のうちに歯を食いしばっているのかもしれません。人の歯はリラックスしている時、上下の歯は接触しないで数ミリの隙間があるのが正常です。なぜそんな話をして...